La Micronized Creatine Powder de Optimum Nutrition es creatina monohidratada pura en partículas más finas que la creatina común. Esa micronización hace que se disuelva mejor, que no quede arenosa y que se mantenga suspendida en el líquido por más tiempo. Es la creatina de la marca del Gold Standard 100% Whey, sin sabor, y viene en dos tamaños para que elijás según tu ritmo de entrenamiento.
¿Para qué sirve?
La creatina es uno de los suplementos más estudiados del deporte. Apoya la fuerza, la potencia y el desarrollo de masa muscular cuando se combina con entrenamiento de resistencia, y ayuda a mejorar el rendimiento en esfuerzos cortos e intensos, como pesas, sprints o entrenamientos funcionales. Es ideal si buscás progresar en tus cargas y repeticiones de forma constante.
Optimum Nutrition es una de las marcas de nutrición deportiva más reconocidas a nivel mundial desde 1986. Disponible sin sabor en dos presentaciones: 300 g (60 servidas) y 600 g (120 servidas).
100 % creatina monohidratada. Micronizada. Sin sabor. Sin calorías.
¿Cómo usarlo?
Mezclá 1 porción (5 g) en unos 240 ml de agua o jugo y tomala una vez al día, idealmente después de entrenar. Los días que no entrenás, tomala en cualquier momento. Mantenete bien hidratado. Con 1 porción diaria, el tarro de 300 g te rinde 2 meses y el de 600 g, 4 meses. No se recomienda en menores de 18 años, en embarazo ni durante la lactancia. Si tenés alguna condición renal o médica, o tomás medicamentos, consultá a tu médico antes de usarla.
5 g de creatina por porción | Micronizada | Sin sabor | 300 g: 60 servidas | 600 g: 120 servidas
Valoraciones
No hay valoraciones aún.