La creatina Creapure® es una creatina monohidratada fabricada en Alemania, reconocida por su alta pureza y por ser de las más estudiadas del mundo. Optimum Nutrition, la marca del Gold Standard 100% Whey, la presenta micronizada: el polvo se mezcla fácil y se mantiene suspendido en el líquido por más tiempo. Si buscás una creatina pura, sin sabor y de una marca con trayectoria, esta es una apuesta segura.
¿Para qué sirve?
La creatina es uno de los suplementos con más respaldo científico para el entrenamiento. Apoya la fuerza, la potencia y el desarrollo de masa muscular cuando la combinás con entrenamiento de resistencia, y ayuda a mejorar el rendimiento en esfuerzos cortos e intensos, como pesas, sprints o CrossFit. Además, al no tener sabor, la podés sumar a tu batido de proteína o a tu bebida de siempre.
Optimum Nutrition es una de las marcas de nutrición deportiva más reconocidas a nivel mundial desde 1986. Esta creatina está hecha con Creapure®, la materia prima alemana de referencia en pureza. Viene sin sabor.
Hecha con Creapure®. 100 % creatina monohidratada. Micronizada. Sin sabor.
¿Cómo usarlo?
Mezclá 1 porción (5 g) en unos 240 ml de agua o jugo y tomala una vez al día, idealmente después de entrenar. Los días que no entrenás, tomala en cualquier momento del día. Mantenete bien hidratado. El tarro de 300 g rinde 60 porciones, o sea, 2 meses de uso diario. No se recomienda en menores de 18 años, en embarazo ni durante la lactancia. Si tenés alguna condición renal o médica, o tomás medicamentos, consultá a tu médico antes de usarla.
5 g de creatina por porción | Creapure® | Micronizada | Sin sabor | 300 g | 60 servidas
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